Fin novembre, durant la pause de midi, 15 participants ont pris part au tout premier événement du nouveau projet « Réunissons-nous » : un atelier de relaxation aux bols tibétains, guidé par Violaine Dotter, naturopathe.
Dans une atmosphère apaisante, les participants se sont laissés porter par les vibrations profondes des bols, propices à un relâchement physique et mental.
Ce temps suspendu a offert à chacun l’opportunité de se recentrer, de respirer pleinement et de s’offrir une pause ressourçante entre 2 cours.
Rendez-vous le 11 décembre pour une séance de yoga dans le cadre du projet “Bougez-vous”, ouverte à tous ceux qui souhaitent allier douceur, mouvement et énergie.
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